Утренний ритуал везения - следуйте ему каждое утро
Рекомендуем попробовать этот ритуал, не откладывая, прямо завтра! Утренний ритуал везения желательно выполнять каждое утро. И вы удивитесь, как изменится ваша жизнь!
Утренний ритуал везения. Каждое утро — это время начать жизнь снова!
Этот чудесный ритуал следует проводить сразу после пробуждения, в первый час. Он настроит вас на волну чудес и изобилия, а также поможет окончательно проснуться. Выполняйте ритуал по возможности каждый день, чтобы сформировалась хорошая, позитивная привычка. И вы даже сами не заметите, как в вашей жизни начнут появляться очень много приятных неожиданностей и счастливых событий.
Особенность утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо подкрепить определенным действием. В итоге у вас должна получиться небольшая волшебная гимнастика. Одежда не должна сковывать движения, подойдет свободная пижама или домашний костюм, а можно и вовсе без одежды, если вам позволяет ситуация.
Исходная позиция стоя: ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Головой вперед-назад, влево-вправо (про себя или вслух приговаривая):
Головой кручу, удачу прикручу!
Взмахи руками:
Взмахи рук деньги принесут
Наклоны корпуса тела:
Тело раз, тело два — успешны все мои дела!
Приседания:
Вверх-вниз приседаю – свою жизнь улучшаю!
Конечно, вы можете разнообразить свою мини-гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям.
Например: “Пресс качаю — на Бали отдыхаю” и так далее.
Читайте также:
Время на выполнение каждого упражнения определяйте сами, по желанию. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс. Главное – начать! Не пожалейте 3-5 минут для себя.
Зато каким потрясающим будет эффект! Поднимется настроение, тело зарядится энергией, а ум - позитивным настроем. Отличное начало дня!
Читайте также: 10 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ
Читайте также: 10 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ
