Что такое счастье на самом деле? Михаил Лабковский объясняет, почему оно не зависит от денег, достижений и статуса, а заключается в умении наслаждаться каждым моментом жизни. Многие уверены, что счастье заключается в деньгах, статусе и достижениях. В количестве нулей на банковском счете, престижной должности, успешной карьере. Другие считают, что счастье – это реализованный жизненный план. Семья, хорошая квартира, ежегодные поездки на море и соответствие всем общественным нормам. Есть и те, кто видит счастье в насыщенной жизни: толпы друзей, постоянные вечеринки, путешествия и нескончаемый поток событий. Но все эти вещи – всего лишь инструменты, а не само счастье. Один мой знакомый, мультимиллионер, однажды позвонил мне за советом: стоит ли покупать мраморную разделочную доску за триста евро. – Нравится? Бери. – Но она же не стоит таких денег… Это лишь пример того, что можно обладать состоянием, но не уметь получать от него удовольствие. Можно иметь семью, но не ощущать счастья, прихо...

Один раз попробовала – и теперь готовлю постоянно!  Курица в пикантном соусе с кунжутом  – оригинальный и лёгкий рецепт. Это блюдо, которое покорило меня с первого раза! Нежное, сочное мясо с насыщенным ароматом – просто невозможно устоять. Мои родные постоянно просят приготовить еще! Уверена, что этот рецепт станет любимым и в вашем доме. Ингредиенты: Филе курицы или индейки – 500 г Яичный белок – 1 шт. Крахмал – 2 ст. л. Лимонный сок – 1 ст. л. Соевый соус – 1-2 ст. л. Мед – 1 ч. л. Чеснок – 2 зубчика Кунжут – 2 ч. л. Горчица – 1 ч. л. Черный молотый перец – по вкусу Соль – по вкусу Как готовить, смотрите в видео: Попробуйте – вам точно понравится!

Нумерологи утверждают, что карму, а значит, и судьбу человека можно высчитать с помощью самых обычных чисел. Нумерологи утверждают, что судьба и карма человека могут быть рассчитаны с помощью чисел. Для этого достаточно сложить все цифры вашей даты рождения по порядку. Кармический код вашей жизни и его значение Пример: Если вы родились 11 декабря 1982 года, расчет будет таким: 1+1+1+2+1+9+8+2=25. Итоговое число не следует упрощать до однозначного значения. 25 — это ваш кармический код, влияющий на вашу судьбу. Числа 10-19: Начальный уровень развития Люди с этими кодами находятся на первой ступени духовного пути. Их основная задача — личностный рост, укрепление силы воли, духовное и физическое совершенствование. 10— число удачи. Уверенность в себе, легкость в достижении целей, благоприятное будущее. Карма чистая, а жизненные трудности встречаются редко. 11 — сложный код, предупреждающий о возможных испытаниях. Чрезмерная доверчивость, поиски идеала, несколько браков. Рекоменду...

Текст для женщин, которые ценят и любят себя Будь уверена в себе и не бойся ставить точку там, где нет уважения. Если мужчина действительно рядом, километры не станут преградой. Не доверяй глазам, способным лгать, и не трать время на тех, кто не находит его для тебя. Не жди звонка среди ночи — если хочешь спать, просто выключи телефон и отдыхай. Не радуйся звонку только потому, что он вспомнил о тебе — он должен быть счастлив, что ты ответила. Не поступайся своими интересами ради мимолетного внимания. Если ты для него важна, он не заставит тебя гадать, где он и почему молчит. Он сам найдет возможность написать, позвонить, приехать. Тот, кто действительно дорожит тобой, не станет скрывать правду. Он не допустит, чтобы у тебя появился повод сомневаться. Он всегда будет рядом, потому что ты для него не просто вариант, а единственный выбор. Читайте также:  20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Секреты счастья: как стать счастливо...

Американский психолог Рэнди Гейдж выделил семь ключевых принципов, которые помогают привлечь успех в жизнь. Следуя им, вы откроете путь к процветанию! 1. Закон пустоты Чтобы впустить новое, нужно освободить место. Хотите обновить гардероб? Разберите шкаф. Ждёте перемен? Откажитесь от старых убеждений и ограничивающих мыслей. 2. Закон циркуляции Чем больше вы готовы отпускать, тем больше получаете. Энергия изобилия требует движения — не бойтесь расставаться с вещами, мыслями и привычками, которые больше вам не служат. 3. Закон воображения Процветание начинается в сознании. Представьте свою идеальную жизнь, запишите её на бумаге и перечитывайте регулярно. Делитесь этим видением только с теми, кому доверяете. 4. Закон творчества Ваше мышление, интуиция и воображение — мощные инструменты достижения успеха. Используйте их, чтобы создавать свою реальность. 5. Закон воздаяния и получения Отдавая, вы получаете в многократном размере. Делитесь своими дарами, помогайте другим, раду...

С возрастом организм женщины начинает претерпевать изменения, связанные с гормональным старением. Уже после 40 лет появляются первые сигналы, говорящие о том, что пора уделить больше внимания своему здоровью. 1. Колебания давления Одним из первых признаков возрастных изменений является нестабильное артериальное давление. Многие женщины не замечают его скачков, списывая головные боли и раздражительность на усталость. Однако гипертония чаще встречается у людей, склонных к перфекционизму и высоким требованиям к себе. Чтобы избежать проблем с давлением: Пересмотрите свой ритм жизни и не перегружайте себя чрезмерными задачами. Освойте искусство расслабления: дыхательные практики, медитация и йога помогут снизить уровень стресса. Будьте терпимее к мелким неудачам — это убережёт вас от нервного напряжения. Читайте также:  Как узнать нормальное ли у вас давление и пульс 2. Усталость с первых дней недели Если к началу недели у вас уже нет сил, возможно, ваш организм нуждается в отдых...

Ароматы обладают магической силой: они способны пробуждать воспоминания, вызывать эмоции и даже привлекать внимание окружающих. Для женщины правильный парфюм становится невидимым, но мощным оружием, которое подчеркивает её индивидуальность и соблазнительность.  Представляем вам 10 ароматов, которые не оставят мужчин равнодушными 1. MIU MIU ОТ MIU MIU Этот аромат — воплощение элегантности и загадочности. Ландыш, роза и жасмин в сочетании с перечно-древесными акцентами создают неповторимый контраст между свежестью и теплой глубиной. Аромат раскрывается постепенно, оставляя за собой чувственный шлейф, который завораживает. 2. NOBLE LEATHER ОТ YVES SAINT LAURENT Роскошный, густой и страстный аромат, в котором переплетаются пачули, амбра и ваниль. Он создан для женщин, которые знают себе цену. Ноты ириса добавляют утончённости, а глубокий кожаный аккорд делает аромат по-настоящему притягательным. 3. DECADENCE ОТ MARC JACOBS Персик, ваниль и илан...

Рекомендуем попробовать этот ритуал, не откладывая, прямо завтра! Утренний ритуал везения желательно выполнять каждое утро. И вы удивитесь, как изменится ваша жизнь! Утренний ритуал везения. Каждое утро — это время начать жизнь снова! Этот чудесный ритуал следует проводить сразу после пробуждения, в первый час. Он настроит вас на волну чудес и изобилия, а также поможет окончательно проснуться. Выполняйте ритуал по возможности каждый день, чтобы сформировалась хорошая, позитивная привычка. И вы даже сами не заметите, как в вашей жизни начнут появляться очень много приятных неожиданностей и счастливых событий. Особенность утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо подкрепить определенным действием. В итоге у вас должна получиться небольшая волшебная гимнастика. Одежда не должна сковывать движения, подойдет свободная пижама или домашний костюм, а можно и вовсе без одежды, если вам позволяет ситуация. Исходная позиция стоя: ноги на ш...

Жировые отложения в области живота — это не только эстетическая проблема, но и серьёзная угроза для здоровья. Они могут привести к нарушению обмена веществ, ухудшению состояния кожи и даже негативно сказаться на работе внутренних органов. Особенно неприятно, когда жир накапливается, даже если вес остаётся в норме. Однако, с правильно подобранным комплексом упражнений можно быстро привести себя в форму и вернуть упругость живота. Избавляемся от жира на животе: эффективный комплекс упражнений Предлагаем вам эффективный комплекс упражнений, который поможет избавиться от жировых отложений уже через несколько недель. 1. Велосипед Это упражнение отлично прорабатывает прямые и косые мышцы пресса, а также укрепляет ноги. Лягте на спину, руки за голову. Поднимите ноги, согните их в коленях. Начните выполнять движения, словно крутите педали велосипеда, одновременно поворачивая корпус и стараясь коснуться локтем противоположного колена. Выполняйте упражнение в течение 1–2 минут без перерыва. ...

Законы Вселенной — загадочная вещь. Иногда кажется, что всё идёт наперекор желаниям, и ничего не получается. А порой складывается ощущение, будто судьба сама выстраивает события наилучшим образом, даже если вы не прилагаете особых усилий. Если вы ждёте знака, что удача уже рядом, обратите внимание на эти 7 признаков Возможно, Вселенная уже помогает вам! 1. Повсюду мелькают числа 111 или 11:11 Нумерологи считают, что «ангельские числа» (111, 1111 и 11:11) сигнализируют о том, что ваша жизнь движется в верном направлении. Эти комбинации могут встречаться в самых неожиданных местах — на часах, чеках, номерах машин или зданий. Если вы часто замечаете эти цифры, это знак: законы Вселенной уже работают в вашу пользу. 2. Ваш сон стал спокойным и глубоким Если раньше вы часто просыпались уставшими, а теперь отдыхаете крепко и просыпаетесь бодрыми, это значит, что ваша энергетика гармонизируется. Скоро вы можете начать видеть яркие, приятные сны. Это говорит о том, что ваше подсознание...