Обида как яд: прочти эту мудрую сказку, прежде чем решишь «не прощать»

Дорогая, если ты сейчас злишься, переживаешь из-за чьих-то слов или поступков, и в сердце шепчется: “Никогда не прощу”… пожалуйста, остановись и прочти эту сказку.

Обида — это не просто эмоция. Это как яд, который оседает в теле, в сердце, в голове. Ты можешь не помнить, но она помнит тебя. Обида не спит. Она тихо растёт, заполняет тебя изнутри, вытесняет радость, любовь, здоровье. И однажды, как в этой истории, ты вдруг услышишь от врача страшное: "опухоль", "сердце", "анализы плохие". И все начнётся с вопроса: "Где ты хранишь свою обиду?"

Сказка, которая может изменить жизнь…

— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.
— Прости, — попросил её Ангел. — Прости, тебе же легче будет...

Так начинается диалог, который разворачивается не только между человеком и Ангелом, но и между сердцем и разумом, прошлым и настоящим. Обида поселяется в теле, как гость, который пришёл "ненадолго", а остался на годы — мешая любить, быть счастливой, жить.

Она строила карьеру, рожала детей, влюблялась, ссорилась, мирилась. Но одна обида — главная, детская — осталась внутри и росла, как коралловый риф. И когда в жизни стало трудно — с мужем, с детьми, с деньгами, со здоровьем — всё оказалось связано с тем, что когда-то, в 16 лет, она сказала себе: "Я не прощу. Никогда."

Психолог сказал:

"У вас риф из обид. Они блокируют энергию, ранят вас изнутри. Уберите фундамент — всё остальное рухнет."

Но как простить, если кажется, что обида справедлива? Если родители не любили, если предал близкий, если тебе причинили боль?

Диалог с Ангелом:

— Ты хочешь быть правой… или здоровой?
— Я не знаю…
— Тогда просто попробуй. Ради себя.

Она пробовала. Писала письма, говорила вслух. Плакала. Сначала без облегчения, потом — с надеждой. И однажды, став на колени, сказала:
"Мама, папа… простите меня. Я не имела права вас судить."
Слёзы, боль, освобождение. И — впервые за долгое время — не болела голова.

Что ты можешь взять из этой истории:

Обида разрушает нас, даже если мы этого не осознаём.
Прощение — это не про других. Это про нас.
Прощать — не значит оправдывать. Это значит отпускать яд.
Иногда нужно повторять: "Я прощаю. Я отпускаю." — 40 дней подряд. Как курс лечения.

Если тебя обидели — не копи. Не носи. Не строй риф.
Попробуй простить. Ради себя. Ради своего сердца. Ради жизни, в которой снова можно дышать, любить, чувствовать.

"Ангелы всегда предупреждают… но выбор за нами."

Поиск по этому блогу